モチベーション3.0

モチベーションは「アメとムチ」よりも「内なる動機」により行動する方が高くなる。
報酬によるモチベーションの向上を図ると、本来好きだったはずの事まで好きでは無くなってしまう。
報酬を与える行為は、短期的なモチベーションは上がるが長期的には上がらない。

人が満足感を得られるのは「自立性」「熟達」「目的」の３つ。
　● 自立性 ･･･ 自由にできる部分が多いとやりがいを感じる。
　● 熟達 ･･･ 自分のやっている事が価値のあるものだと認識することで極めたくなる。
　● 目的 ･･･ 人や社会のために活動することで満足感を得られる。

目標を設定する時は「利益」よりも「成長」に重点を置くこと。
利益の追求だけでは幸せになれない。

• 人は、「〇〇をしたら〇〇」をあげるという交換条件を提示すると「やらなくてはいけない事」になってしまい、やる気を失ってしまう。
• 内なる動機とは、だれかにやらされる状態ではなく、みずから自発的にやる状態を指す。
• 内なる動機は、外部からの欲求より内部からの欲求。また、活動による「外的な報酬」より「活動自体の満足感」がエネルギーの源となる。
• 人が満足感を得られるのは「自立性」「熟達」「目的」の３つ。
• 仕事で自立性を養うには、自由にできる部分を増やすこと。
• 自立性を高めるために自由にできる箇所は「何を」「いつ」「どのように」「誰と」の部分。
• 熟達するためには、自分がやっている仕事が価値のある仕事だと認識すること。熟達する環境が整っていること。
• 熟達には、適切な目標設定とフィードバックが効果的。
• 目標には「利益志向型」と「目的思考型」がある。利益思考型は欲しいものを手に入れたいという思考。目的思考型は、経験を通して成長したいという思考。
• 利益志向型は、欲しい物を手に入れても、もっともっと欲しくなり幸せにはなれない。報酬やさらなる承認を求めてより一層不幸になる。
• 正しい目標設定は「目的思考型」。