モチベーション3.0

モチベーションは「アメとムチ」よりも、内なる動機により行動する方が高くなる。報酬によるモチベーションの向上を図ると、本来好きだったはずの事まで好きでは無くなってしまう。報酬は短期的なモチベーションを上げるが長期的には上がらない。

人が満足感を得られるのは「自立性」「熟達」「目的」の３つ。
　● 自立性･･･自由にできる部分を増やすこと。
　● 熟達･･･自分のやっている仕事が価値のあるものだと認識すること。環境も大切。
　● 目的･･･人や社会のためにという目標を持つこと。経験を通して成長すること。

• 人は、「〇〇をしたら〇〇」をあげるという交換条件を提示すると、やらなくてはいけない事になってしまいやる気を失ってしまう。
• 内なる動機とは、だれかにやらされる状態ではなく、自ら自発的にやる状態を指す。
• 内なる動機は、外部からの欲求より内部からの欲求。また、活動による外的な報酬より活動自体の満足感がエネルギーの源となる。
• 人が満足感を得られるのは「自立性」「熟達」「目的」の３つ。
• 仕事で自立性を養うには、自由にできる部分を増やすこと。
• 自立性を高めるために、自由にできるのは「何を」「いつ」「どのように」「誰と」の部分。
• 熟達するためには、自分がやっている仕事が価値のある仕事だと認識すること。熟達する環境が整っていること。
• 目標は「達成目標」と「学習目標」の2種類あり、学習目標とは「なりたい状態」の目標のこと。熟達は「学習目標」の方。
• 熟達には、適切な目標設定とフィードバックが効果的。
• 目標には「利益志向型」と「目的思考型」がある。利益思考型は欲しいものを手に入れたいという思考。目的思考型は、経験を通して成長したいという思考。
• 利益志向型は、欲しい物を手に入れても、もっともっと欲しくなり幸せにはなれない。報酬やさらなる承認を求めてより一層不幸になる。
• 正しい目標設定は「目的思考型」。