「考えすぎない人」の考え方

ネガティブな情報で溢れている現代は、混乱し不安な感情を刺激されやすい。
情報を集め過ぎないこと。
そして、不安な気持ちをポジティブに変換すること。

幸福になるためには、お金やステータスよりも、心を通わせることができる人が1人でもいればいい。
メリットデメリットよりも、ポジティブな人と付き合うこと。
ネガティブな人に近づかないこと。

• ある実験結果で、自分では決められない悩みは「転職」と「離婚」。
• とにかく決断をして行動を起こせば、半年後の幸福度が上がる。
• やると決めても、やらないと決めても幸福度は上がる。「決める」という事が大事。
• 現代の社会は情報が多すぎる。とくにネガティブ情報が多く、不安になりやすい。
• 情報が多すぎる状態でじっくり考えると判断を誤りやすくなる。
• 考える力は無意識の時に発揮される。
• 意識的に考えると、重要じゃない事でも過大に評価をしてしまう。
• 重要度をしっかりと見極め、優先順位をつけ、シンプルに考えること。
• 確実な答えは無いため、答えを求めて情報収集をし過ぎないこと。
• 幸福と健康を高めてくれるのはいい人間関係。人数よりも質。
• 幸福になりたければ、ネガティブな人よりもポジティブな人と付き合うこと。
• 一緒にいたいと思える人と一緒にいること。